最重要:000(紧急情况)

• 什么时候打 000:有人生命/安全受到威胁——需要救护车、警察、消防的紧急情况;
• 免费、24 小时:手机没话费甚至没 SIM 卡也能拨打紧急号码;
• 接通后:说清要警察(Police)、救护车(Ambulance)还是消防(Fire),并报出你所在的地址/位置;英文不好可以要求翻译（interpreter)；
• 112:手机上也可拨 112 转接紧急服务(GSM 通用紧急号),最终接到的是同一个系统。

非紧急但需要帮助

• 131 444 — 非紧急警务:不危及生命但需要报警的情况(如财物被盗、噪音投诉),打这个,别占用 000;
• healthdirect 1800 022 222 — 健康咨询热线:身体不适拿不准要不要看医生,24 小时护士热线给建议(部分州另有 13 HEALTH 等);
• 131 450 — TIS 翻译服务:需要电话翻译帮你和机构沟通时可用。

心理与专项求助(需要时)

• Lifeline 13 11 14:心理危机、情绪支持,24 小时；
• 1800RESPECT(1800 737 732):家暴与性暴力求助,24 小时;
• 紧急牙痛/医疗:先联系 GP 或按 healthdirect 指引，急症走 000/急诊;
• 各州另有本地专项热线,存本州的以备用。

落地就做

1. 把 000 存进手机,并让同住的人都知道；
2. 记住自己的住址（紧急时要能报出位置)；
3. 存几个上面的常用号码；
4. 英文不好也别怕打 000——可以要翻译,别因为语言犹豫而耽误求助。

避坑

• 别为非紧急事打 000:占用急救资源;非紧急报警用 131 444；
• 别因英文犹豫:紧急时可要求翻译,安全第一;
• 别乱信”付费急救/代办”:000 和公立急救不会先问你要钱;
• 热线号码以官方(triplezero.gov.au、healthdirect 等)当前信息为准。

本文号码与用途参考 Triple Zero、healthdirect 等官方(见文首 sources)。紧急情况请以当地官方指引为准,本文仅供参考。

【专题区】

title: “初来乍到 · 落地澳洲 30 天清单” description: “刚落地澳洲要办的事,按顺序排好:myGov、TFN 税号、银行开户、电话卡、Medicare/OSHC、临时住处、租房押金、交通卡、装网、驾照转换。每项一句话说清怎么办、附深度攻略,留学生和移民分开讲。” slug: “new-arrival” intro: “刚落地,千头万绪?这些事按顺序办就不乱。先办能立刻省钱、影响最大的(TFN、银行),再慢慢补其余。存好紧急电话,给自己一张安全网。” icon: ”🛬” order: 1 relatedTag: “new-arrival” tools: [“rates”] publishedAt: “2026-07-12” updated: “2026-07-12” draft: false

落地第一周:先办这几件(影响钱包最大)

• [注册 myGov 账号]{guide:mygov-setup-guide} 政府服务总入口,一个账号串起税务、Medicare、补贴。先建好,后面办 TFN、Medicare 时把它们绑进来。
• [TFN 税号]{guide:apply-tfn-guide} **第一优先。**通过 ATO 官网/myID 免费在线申请,是合法工作、报税、领利息的前提。没有 TFN,工资和银行利息都会被按最高 47% 预扣税。可以先上班,但要在 28 天内把 TFN 给雇主。约 28 天寄到。
• [银行开户]{guide:open-bank-account-australia-students} CommBank、Westpac、ANZ 可落地前先在线开、到店核验;NAB 现在要人到网点。学生账户多免月费。别长期用国内卡刷,每笔约 2–3% 外汇费。
• [办电话卡]{guide:mobile-plan-comparison-mvno} 别直接进三大网门店,同样信号的 MVNO 月费能省一半。自带手机插卡即用,先用月付预付卡。
• [医保 Medicare 与 OSHC]{guide:medicare-oshc-new-arrival} 身份不同办法不同。有 PR、公民或互惠国身份的,带护照加签证信去 Services Australia 登记 Medicare。留学生一般没有 Medicare,靠的是签证要求的 OSHC——别去排队登记 Medicare,资格不符会白跑;确认 OSHC 已生效即可。
• [存好紧急电话]{guide:emergency-numbers-safety-australia} 000 是紧急急救报警电话,免费 24 小时,英文不好可要翻译。落地就把它和几个常用求助热线存进手机。

落地第一个月:安顿下来

• [头两周住哪]{guide:temporary-accommodation-first-weeks-guide} 正式租房前先订 1 到 4 周临时住宿过渡,再实地看房。没本地租房记录可多付预付租金、提供海外房东信提高成功率。
• [租房押金 Bond]{guide:rental-bond-lodge-refund-guide} 押金不进房东口袋,由政府机构托管;入住必拍照留证,退租房子交回状况良好就全额退。确认收到政府发的 Bond 收据。
• [布置出租屋]{guide:furnish-rental-cheap-secondhand} 家具别买新的,Facebook 免费板块加 Gumtree 加 IKEA As-Is,几十刀装满一屋。
• [办交通卡]{guide:public-transport-card-guide} 各州不同:悉尼 Opal、墨尔本 Myki、布里斯本 go card 等。现在多数城市也支持直接刷 contactless 银行卡,短期用可先不办卡。学生优惠按各州规则申请,部分州对留学生不给。
• [装家庭网络]{guide:home-internet-nbn-choose-guide} NBN 分速率档,按家里人数用途选,别为最高速多花钱;短租选无合约月付或 5G 家庭宽带更灵活。
• [注册家庭医生 GP]{guide:find-gp-bulk-billing-guide} 落地后找一个 bulk billing 也就是直接批账零自付的 GP 注册。留学生用 OSHC 合作诊所,出示保险卡多数零现金。
• [超市采买省钱]{guide:supermarket-points-maximise} 落地要采购日用,超市积分攒起来、盯半价周期囤耐储品,买菜钱能省一截。
• [汇款与汇率]{guide:open-bank-account-australia-students} 给国内汇钱、或家里往这边打钱,别默认用银行电汇——Wise 等用中间汇率,费用透明常更省。落地初期用汇率工具盯着行情再汇。
• [从零建立信用]{guide:credit-history-bnpl-newcomer-guide} 澳洲信用记录一片空白会影响租房办卡贷款。一张卡按时全额还款慢慢养,别到处申请;先买后付当债务看,别逾期。

落地 3 到 6 个月内:别拖过期的事

• [驾照转换]{guide:overseas-licence-convert-guide} **有坑,务必看。**海外驾照可在澳洲短期驾驶,各州约 3 到 6 个月,之后必须换成本地驾照。重要新规:NSW 从 2026 年 2 月 1 日起取消了直接换证,多数国家的持证人住满 6 个月要考试才能换;且 2025 年 3 月起超 6 个月没换证按无证驾驶处理。留学生同样适用。以你所在州的交通局如 Service NSW 当前规则为准,非英文驾照要 NAATI 认证翻译,NSW 落地 12 个月内有免费翻译。
• [报税准备]{guide:gst-trs-refund-australia} 澳洲财年 7 月 1 日到次年 6 月 30 日,报税季 7 到 10 月。留学生也可能要报税、也可能有退税;居家办公、通勤、装备等可抵扣,平时留好发票。
• [了解本地省钱门道]{guide:electricity-bill-savings-2026} 电费选对方案加免费用电时段、超市半价周期、返现银行卡……这些信息差每月都在帮你省钱,落地后慢慢补。

本清单涉及的政府流程与规则,如 TFN、Medicare、驾照转换,来自 ATO、Services Australia、各州交通局等官方口径,截至更新日期,随政策调整。各项资格与办法以对应政府官网当前信息为准,本文仅供参考、不构成移民或法律建议。