来源：SBS 中文
10月8日是世界视力日，今年的倡议主题是“Love Your Eyes——爱护你的眼睛”。
随着澳大利亚进入夏季，紫外线增强，眼睛的防晒也不容小觑。
澳大利亚眼科研究中心眼科流行病学负责人朱卓婷（Lisa Zhu）博士提醒，紫外线对眼睛的伤害具有累积效应，长期暴露可能增加白内障、翼状胬肉等眼部疾病的风险。
短时间内受到强烈紫外线照射，也可能造成眼睛“晒伤”，出现疼痛、发红、流泪、畏光等症状。
因此，在紫外线较强时，除了皮肤防晒，佩戴墨镜和遮阳帽来保护眼睛也十分重要。
市面上，不少时尚品牌推出粉色、蓝色、黄色甚至接近透明的浅色镜片墨镜。这类镜片究竟能不能防紫外线？镜片颜色越深，是否意味着防护效果越好？
朱博士表示，在澳大利亚，墨镜的镜片类别分为4级。1级颜色较浅，但对紫外线的防护有限；而2和3级，具备良好的紫外线防护，更适合日常使用；4类则属于特殊用途。
随着天气转暖，水上运动增加，无论是在海边或是在泳池游泳，安全佩戴隐形眼镜同样需要注意。
朱博士提醒，水中的微生物可能附着在镜片上，增加角膜感染风险，因此不建议佩戴隐形眼镜游泳。若需要视力矫正，可考虑有度数的泳镜等替代方式。
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